3429 подписчиков
Невозможно достичь более высокого уровня отношений с другим, чем уровень отношений с самим собой.
Поговорим о тени?
1️⃣То, что мы не знаем о себе или не видим в себе, то будет проецироваться на другого (партнёр, друг, подруга, знакомый, коллега, начальник, дети, и даже родители).
2️⃣Мы переносим на другого свои детские травмы. Мы стремимся отработать их в контакте с другими. Если вы влюбились с первого взгляда или человек вам сразу же показался родным - это оно. Значит сошлись травмами и началась отработка.
3️⃣НО! Другой не несёт ответственности за наши травмы и проблемы, поэтому конфликт будет обостряться, вам может казаться, что вы ошиблись в человеке и вокруг одни козлы, дураки и так далее...
4️⃣Единственный способ исправить положение дел и восстановить отношения - осознать стремление пустить отношенмя по сценарию травмы. Взять на себя ответсвенность и начать вырабатывать новые стратегии.
Ответственость за себя, свои эмоции, реакции, поведение, отношение, состояние - только на нас!
Всё те типы поведения, до момента ответсвенности - это поведение ребёнка, которому больно, плохо и одиноко. И вот так он кричит о своей боли.
А ответсвенность - это состояние взрослого, который может управлять эмоциями, принимать взвешанные решения и отстаивать свои границы.
Взрослеть - больно, но только так мы можем начать жить.
Джеймс Холлис "Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника.
1 минута
30 ноября 2023