Если вы делаете слишком резкие. или, наоборот, слишком плавные движения, в сравнении с окружающими вас людьми, то вы выделяетесь и привлекаете непроизвольное внимание (а всё, что выделяется на общем фоне, его и вызывает). надо это вам, или нет - решайте сами. Если не хотите его (внимание) привлечь - однозначно не надо.