577 подписчиков
Панические атаки — это не приговор! Подумайте, сколько возможностей вы упустили из-за страха.
Панические атаки и постоянное чувство тревоги могут серьезно ограничить вашу жизнь. Мы начинаем избегать того, что раньше приносило радость. Путешествия превращаются в источник страха, походы в магазин становятся тяжелым испытанием, а работа и общение с близкими — проблемой.
Подумайте, сколько возможностей вы упустили из-за страха.
Но есть выход! И он начинается с понимания и устранения корня вашего тревожного состояния. Это комплексная работа, которая включает в себя и психологию, и работу с телом.
Иногда причина наших страхов настолько глубоко укоренена в нас, что справиться с ней самостоятельно очень и очень непросто. Но я здесь, чтобы помочь вам на этом пути.
Около минуты
29 ноября 2023