140 подписчиков
🌙 Продолжение Путешествия в Мир Снов: Глубокое Погружение в Тайны Мозга
Привет снова, друзья! 👋 Это Григорий, и я продолжаю делиться удивительными фактами о снах и мозге, которые я узнал из книги "Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки". Давайте погрузимся глубже!
🕹 Эффект Тетриса: Не Просто Игра
Вы знали, что Эффект Тетриса - это не только про Тетрис? Он показывает, как после долгой концентрации на каком-либо деле, будь то игра, учёба или любое другое занятие, мы можем начать видеть его элементы во сне. Интересно, что этот эффект был замечен даже у слепых людей, игравших в адаптированные версии игры. Они тоже видели блоки в своих снах, что доказывает, насколько мощно сон обрабатывает наш дневной опыт.
🏠 СПРРМ: Дефолт-система Мозга
СПРРМ, или дефолт-система мозга, это что-то вроде "режима ожидания" для нашего мозга. Когда мы расслабляемся или мечтаем, СПРРМ активируется, помогая нам переключаться между разными задачами и поддерживать нашу автобиографическую память. Это как будто мозг перезагружается, чтобы быть готовым к новым вызовам. Помимо этого, СПРРМ связана с творчеством и спонтанностью, обеспечивая уникальные ассоциации между различными участками мозга. Неотдохнувшая система в течении дня, может привести к бесссонице
📁 Гиппокамп: Наши Сны и Память
Гиппокамп - это как мозговой архивариус, который помогает нам запоминать новую информацию и играет ключевую роль во время фазы быстрого сна (ФБС). Если у нас возникают проблемы с гиппокампом, это может влиять на наши сны. Например, люди с нарушениями гиппокампа могут видеть повторяющиеся или фрагментарные сны.
Ребята, это так увлекательно! Каждый день мы узнаем что-то новое о себе через сны. Присоединяйтесь ко мне в следующих постах, чтобы узнать ещё больше интересных фактов о сне и мозге.
Не забывайте подписываться, чтобы не пропустить ничего интересного!
#Post
#Сновидения #СПРРМ
🎁🎁🎁🎁🎁
1 минута
29 ноября 2023