16 подписчиков
#позы
Порой поза это всего лишь поза.
Все ведь слышали байку о том, что если человек скрещивает руки на груди значит он не хочет говорить/не согласен. И, вероятно, многие в курсе, что это так не работает. Давай разберёмся, почему это не так и как вообще рассматривать скрещенные руки.
Откуда это пошло?
В поведенческой психологии много внимания уделяли не вербальной коммуникации, в том числе и позам. Изучая этот вопрос (Например можно почитать Джо Наварро) специалисты пришли к интересной логике. Поза человека часто зависит от комфортности среды. Давайте представим, что мы человек времён племён. Идём себе по тропикам и тут перед нами неизвестный силуэт, что происходит с нашим телом? Мы, ожидая угрозы, стараемся защититься - это проявляется в том, что обе стопы прочно стоят на земле (чтобы не упасть в случае атаки или убежать), а руки защищают корпус. Если перед нами соплеменник, то мы расслабляемся. Вес может перенестись на одну ногу, а руки спокойно повиснуть вдоль туловища. Если перед нами угроза, мы защитим тело от атаки и успеем среагировать ногами. Проходит несколько тысяч лет и вот мы сидим в кафе. К нам подходит незнакомец и начинает говорить. Бессознательно мы скрещиваем руки (отдавая дань защите корпуса) и принимаем более удобное для реакции положение. Звучит логично. Но...
Одно большое "Но".
Но люди, к сожалению или счастью, твари разнообразные. И когда мы наблюдаем за не вербальным поведением человека, важно помнить об этом. Не всегда человек скрещивает руки в стрессовой ситуации (по опыту скажу, что это происходит крайне редко) и не всегда скрещенные руки могут нам сигнализировать о чём-то. Всё сугубо индивидуально. Поэтому...
Как расценивать скрещенные руки?
Поэтому важно обращать внимание на контекст. Человек может скрестить руки, потому что ему холодно. В таком случае мы будем видеть, как он пытается себя согреть, обратим внимание на то, во что он одет и температуру помещения. Может быть у человека болит живот, тогда следует следить за мимикой, ведь часто на лице проскакивает реакция на боль. Может быть человеку просто так удобно и это вообще ничего не значит. Но как тогда быть?
Следите за человеком в целом, а не за позами в частности. Если в ходе беседы человек активно жестикулировал или расслабленно откисал в кресле, но тут он скрестил руки - попытайся отследить, что является стимулом к этому поведению? Может быть до этого он был говорящим, а теперь стал слушателем? Или же вы затронули какую-то негативную тему, которая заставила человека закрыться? А может он задумался о чём-то? Если правильно понять стимул, то можно будет верно интерпретировать то, почему человеку скрестил руки.
В Итоге.
Скрещенные руки могут быть сигналом стресса или негативного состояния. Но не всегда. Важно следить за контекстом, в котором это происходит и за поведением отдельно взятого человека. Для эксперимента - попробуйте проследить, а когда вы скрещиваете руки на груди?
Такие дела.
Увидимся!
2 минуты
29 ноября 2023