33 подписчика
А вообще я вчера впервые была на Body Sculpt — мне не очень зашло…
Начнём с того, что так лень было идти на тренировку)) Я подумала, лучше схожу к 19:00, чтобы вернуться пораньше, но потренить точно надо. Преодолела все сугробы, переоделась, налила воды, взяла полотенце, — захожу в зал, а там человек 25 в небольшом зале… Буквально друг на друге. Сперва я растерялась, но всё-таки выкроила уголок, и хорошо, что впереди всех, а то не знаю, как бы я тренила в эпицентре.
В зале было душно, несмотря на приоткрытые форточки, орала музыка, подгоняла тренер, — очень давящая обстановка. По началу всё было в порядке, я успешно входила в ритм. Потом начался сумбур в упражнениях, и где-то в середине тренировки мне даже пришлось выйти успокоиться, остыть, попить холодной воды. От кардио и так в какой-то момент может поплохеть, а при подобной обстановке тем более.
Однако, вскоре я пришла в себя, вернулась в зал и отзанималась до конца. Но больше я бы на это не подписывалась…
Около минуты
29 ноября 2023