Найти в Дзене
4 подписчика

Часть I


Эта весна несвойственно для меня проходит под эгидой "узнай свой организм". Началось всё в марте, хотя нет. Началось всё в январе, когда я, как всегда, прописала себе цели по сферам на год, а там оказались пункты, о которых дальше пойдёт речь. В марте я открыла для себя "о новый дивный мир ухода за волосами", потом случился "no sugar апрель", потом я оказалась на программе в "Киваче", потом как-то естественно стала учиться сбалансированному питанию.

После всего, что я узнала, возникает вопрос, почему когда мы рождаемся, нам никто не даёт инструкцию по эксплуатации своего тела. Ну типо мы покупаем смартфон и знаем, что и как нажимать, чтобы работало, в воду не окунать, гвозди им не забивать. Со своим телом такого нет. Мы вообще ничего не знаем про то, что происходит там под кожей, как этим управлять.

Например,

🐅 Как и чем мыть волосы?
🐅 Почему во взрослом возрасте оказывается то, что ты привык есть, на самом деле, есть не стоит?
🐅 А если все знают, что что-то вредно, то почему это продают, например, в детских столвках?
🐅 Как заниматься спортом лично тебе в разные периоды?
🐅 Как ухаживать за кожей в солнечный период?
🐅 Как сочетать продукты?
🐅 Почему нельзя есть 10 раз в день?

И ещё десяток таких вопросов. Я в понедельник глядела на людей и думала, в детстве все такие милые, бархатистые, вкусно пахнущие пупсики, что происходит потом? Как остаться пупсиком на всю жизнь, продолжая жить, отмечая свои 18, 25, 32, 41, 57, 64, 77, 82, 90, 101, 131? Понятно, что в нас заложены процессы развития, потом увядания, все дела. Но есть большая разница, какой ты будешь в 85: спортивной, здоровой, весёлой, в здравом уме, модной, лёгкой, а главное счастливой бабулитос или всё наоборот, каких примеров много:(

Для себя я пока определила так: люди планомерно, ежедневно что-то делают такое, что приводит их к определенному результату. За все года эффект от положительной или негативной привычки накапливается и выливается во что-то явное. К этому ежедневно-делаемому я отношу и ментальное состояние, способ реагирования, как человек справляется со стрессом, в каком состоянии пребывает, носит ли в себе "груз прожитого".

Что вы думаете? Как на всё это смотрите? Мне жутко интересно! Для меня это несвойственная тематика постов, рада обратной связи 🐅
1 минута