8765 подписчиков
5 фраз, которые сигнализируют об обесценивании на работе
1️⃣ «Молодец, но это твоя работа»
Выполнение привычных должностных обязанностей вполне может быть поводом для похвалы, а фразы вроде «мы и не ждали от тебя другого» только снижают важность ваших достижений.
2️⃣ «Он, в отличие от тебя, получше справлялся с работой»
С подобной фразой могут столкнуться новые сотрудники, которых сравнивают с коллегами. Такие некорректные сравнения сильно демотивируют людей, которым и без того может быть сложно адаптироваться на новом месте.
3️⃣ «Выглядишь уставшим, тебе бы в отпуск»
Человек как бы пытается помочь, но на деле навязывает своё мнение и даёт непрошеную оценку вашей внешности/ работе, что точно не соответствует поддерживающему поведению.
4️⃣ «На самом деле, он не такой классный, как я задумывал»
Обесценивать свой труд могут не только коллеги или руководитель, но и мы сами. Например, в случае, когда кто-то хвалит недавно сделанный проект, а мы не хотим признавать свою гордость за него или вовсе считаем, что проект недостоин внимания. Это может говорить о заниженной самооценке.
5️⃣ «Было бы из-за чего расстраиваться, оно того не стоит»
Такой фразой человек вмиг обесценивает не только ваши эмоции по поводу чего-то, но и масштаб ситуации, из-за которой вы расстроились.
Вам говорили что-то подобное на работе? Что отвечали?
1 минута
29 ноября 2023
213 читали