21 подписчик
📣 Кто давно хотел избавиться от переедания, ночных зажоров, срывов диеты и невозможности удержать лишний вес?
✅Я знаю, как влияет биохимия, привычки, микробиом и даже генетика на те или иные пристрастия.
📎Например, инсулинорезистентность, низкий кортизол или преобладание патогенной флоры, с большой вероятностью, приведут к расстройству пищевого поведения, потому что вы будете выбирать продукты по принципу наибольшего количества углеводов и сахаров.
🧬А мутации в генах системы дофамина и серотонина приводят к негативной оценке обстоятельств, недостатке эмоций и к перееданию 😱
Я начало новое обучение «Доказательная психотерапия в работе с расстройствами пищевого поведения».
Это уже не первое обучение, но конкретно это считается одним из самых практикоприменимым 🔝
Я правда не знаю никого (нескромно, ну и ладно), кто бы сочетал настолько системный подход и считаю, что за этим будущее работы с пищевым поведением 💪🏻
Как много специалистов вы знаете, которые работают с РПП, кроме психологов? Нутрициологов, врачей… 🥼
Современные исследования и знания позволяют увидеть всю картину расстройства целиком, выявить наиболее значимые факторы и начать с ними прицельном работать ☝🏻
Около минуты
29 ноября 2023