5434 подписчика
Доктор Эрик Берг рассказал, что произойдёт с организмом, если спать всего 5 часов в сутки
Во сне тело восстанавливается, сжигается жир, тело и мозг детоксицируется, и вот почему, когда вы не высыпаетесь, вы будете чувствовать усталость.
_
Около минуты
29 ноября 2023