83 подписчика
МАРШ
упражнение на функциональных петлях FISIO
Артикул: E0358
Уровень: 1
Регион:
Спина
Стартовое положение:
Стоя лицом к креплению
Длина строп:
Средняя
Функциональная классификация:
Координация
Сила
Описание:
Ноги вместе, хват на уровне пояса.
Выпрями руки перед собой;
Подними правое бедро под углом 90 градусов;
Повтори то же самое на другую ногу.
Держи спину прямо.
Упражнение на платформе FISIO:
Около минуты
6 декабря 2023