92 подписчика
А - ОТВЕДЕНИЕ
упражнение на функциональных петлях FISIO
Артикул: E0355
Уровень: 2
Регион:
Спина
Стартовое положение:
Стоя лицом к креплению
Длина строп:
Средняя
Функциональная классификация:
Сила
Описание:
Ноги вместе. Руки выпрямлены широко перед собой.
Отклони корпус назад, вытяни руки перед собой, ладонями вниз;
Сделай А - отведение.
Держи планку ровно, локти мягкие.
Упражнение на платформе FISIO:
Около минуты
6 декабря 2023