104 подписчика
Любимый завтрак за 5 минут, который насыщает на полдня, с достаточным количеством белка и полезных жиров 🥑
🌱яицо пашот
🌱тунец консервированный
🌱авокадо размять вилкой на тост
🌱огурец
🌱зелень
Ко мне можно записаться на консультацию по сбалансированному питанию для снижения веса и улучшения показателей крови, а также на марафон по анализам, там посмотрим дефициты витаминов и микроэлементов. В следующем посте покажу почему люди чувствуют себя нехорошо, хотя «здоровы», нет сил и энергии
Около минуты
28 ноября 2023