Американский коуч Пол Дж. Майер придумал методику, которая помогает оценить текущее состояние жизни, — колесо баланса. Это круг, разделенный на равные доли. Каждая из них — сфера жизни: здоровье, семья, общение, финансы и карьера, обучение и хобби, отдых и путешествия. По десятибалльной шкале необходимо оценить настоящее положение дел в каждой. Так проще визуализировать проблемы и понять, какая из сфер проседает. Для достижения гармонии надо привести в равновесие все секторы колеса жизненного баланса — удовлетворить собственные желания на 100%.