Найти в Дзене
35 подписчиков

Дневник. День 58

Так как большое кол-во времени пропустил и не тренировался, то буду считать, что сегодня 58 день по счету.
Возвращаюсь к тренировкам.
Для вкатывания, сегодня сделал только круговую тренировку на базовые упражнения по 25 повторений.
"На все про все" ушло 11,5 минут, но за которые суммарно получилось 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 повторений на пресс.
На отжиманиях конечно в последнем круге было уже тяжеловато. Завтра продолжу!
Спасибо за внимание!
Около минуты