Твердость в своих границах выглядит так ❤️

🔴 Повторять свои границы, когда кто-то пытается их перейти

🔴 Разбираться со своими собственными эмоциями, вместо того чтобы контролировать или чувствовать ответственность за эмоции других людей относительно твоих границ

🔴 Напоминать себе о причинах и не чувствовать вину за потребность установить ограничения