14,8 тыс подписчиков
А вы знали, что вязание – это не только красивые качественные вещи, но ещё и путь к долголетию?
На днях мама прислала мне результаты 15-летнего исследования с говорящим названием «90+».
Невропатолог Клодия Кавас и доктор медицинских наук Мария Коррада на протяжении полутора десятков лет наблюдали за людьми почтенного возраста, пытаясь понять, в чём же секрет их долголетия.
Среди прочих закономерностей, выяснилось, что всех их объединяло наличие хобби.
Оказывается, что те люди, которые имеют увлечение и занимаются им минимум по два часа в день, становятся долгожителями гораздо чаще, добавляя к возрасту 21%.
Главное условие успеха – отдаваться любимому делу не потому что «надо», а потому что «хочу!», проводить за ним время с радостью и наслаждением.
Поэтому… шансы понянчить правнуков у вязанутых женщин очень даже высоки! 🥰
А закрепить результаты, наработанные под стук спиц, помогут (согласно того же исследования):
▪️бокал красного сухого вина в день (+18%)
▪️две чашки свежесваренного кофе в день (+10%)
▪️пара лишних килограммов (+3%)
Думаю, с планами на этот вечер всё понятно 😁
🧶🍷🧶
Около минуты
27 ноября 2023
538 читали