Привычки - это не только утренние ритуалы!

Важно уделять внимание и вечерним часам. Один из моих секретов вечерних привычек - это составление списка задач на следующий день. Каждый вечер я записываю три важные вещи, которые хочу сделать завтра. Таким образом, я могу структурировать свои действия и начать утро с чёткими целями. А какие у вас есть вечерние ритуалы для формирования успешных привычек? Расскажите в комментариях!

Около минуты

28 ноября 2023