686 подписчиков
КАК ТЕБЕ ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ ВСЕГДА БЫЛА ЭНЕРГИЯ?
Типы питания ✅ ищи свою цифру ⬇️
1 - охотник. Кушай 1 продукт за один раз. Не смешивай и не соединяй продукты. Так как пищеварительная система примитивна, питайся раздельно. Например, съела яблоко, через некоторое время рис, потом рыбу и тд.
2 - собиратель. Кушай то, что вкусно. Подбирается самим человеком. Очень избирательная и ограниченная диета. Вкусно тебе овсянку по утрам, ешь её, пока не надоест. Потом как станет невкусно, меняй.
3 - обработчик. Тут всё завязано на термической обработке пищи. Запивать еду этому типу тоже круто.
4 - касатель. Здесь имеем дело с окружающей обстановкой, в которой вы кушаете.
5 - слушатель. Здесь важно, в каком звуковом пространстве вы кушаете, сам процесс питания уходит на второй план.
6 - наблюдатель. Здесь идет чувствительность к свету. Попадает ли на еду солнечные лучи или нет.
Около минуты
27 ноября 2023