16 подписчиков
Первая консультация у майнд-фитнес тренера 🍀
Когда человек обращается ко мне, наш диалог, как правило, начинается так: майнд-фитнес звучит интересно, но про что это вообще? Понятно, что про мозг, но как мне может это помочь в жизни?
Моя задача — донести, что такое майнд-фитнес и зачем он нужен. До первой встречи клиент получает анкету-знакомство. Через нее становится примерно понятно, с какими проблемами человек сталкивается, что хочет улучшить и как я могу ему помочь.
Итак, первая консультация. На ней я кратко знакомлю:
🚩 с понятием когнитивного здоровья и с когнитивными нарушениями.
🚩 как заставить мозг помогать нам в работе и жизни.
🚩 что такое нейропластичность и нейрогенез; зачем нужно делать нейрогимнастику.
Дальше мы проходим мини-диагностику: мы определяем, сколько примерно информации клиент запоминает в минуту, что забывает, быстро ли и надолго ли умеет концентрировать внимание на важном и т.д.
Следующий этап: демо тренировка. Клиент выполняет упражнения по всем функциям мозга: на внимание, память мышление, воображение.
После упражнений клиенту и самому уже становится понятно, что подвисает и над чем нужно поработать.
И в заключение, сформировав запрос, клиент принимает решение, нужна ли ему сейчас моя помощь. Если да, то дальше я рассказываю о том, как будет построена наша работа на ближайшие 3 месяца. Дело остаётся за малым — согласием и желанием работать над собой, сотрудничать системно и в тесной связке со мной.
А ещё на первой консультации клиент получает подробную презентацию о полученной информации в ходе беседы и рекомендации, как позаботиться о своём когнитивном здоровье.
А вы бы хотели сделать чек-ап своей когнитивки? Пишите, и всего за час вы получите полную картину происходящего с вами и гайд по наращиванию своих когнитивных способностей 🔋
1 минута
27 ноября 2023