2 подписчика
МОЙ ПУТЬ
Все началось с того, что я поступила в Педагогический университет на факультет физической культуры и спорта и все закрутилось: изучение анатомии, физиологии, методик обучения различным видам деятельности! Особенно мне нравилось плавание - с него все и началось!
С детства очень любила воду, плавать! Поэтому начала изучать методику обучения плаванию, а также грудничковое плавание - с детьми от 3 месяцев и старше (это была моя первая практика, как тренера).
Во время учёбы в университете ходила в тренажёрный зал, благодаря которому, плюс питание, я смогла сбросить более 9 кг! Это было не здоровое похудение, т.к. ела на 1000 ккал, отрабатывала каждую съеденную ккал, вставала утром, чтобы была возможность побегать, а также каждый день проверяла, как я выгляжу. Боялась съесть что-то лишнее. Занималась, как проклятая! И в зале, и в бассейне!
В то время я выглядела изнуренной, угрюмо, сбывались на все, НО! была худая, мышечная и сухая!!
Этот период закончился, когда я переехала в СПб!
Уехав в Санкт-Петербург, я перестала сильно следить за весом и это привело к тому, что все вернулось вдвойне!!
Поэтому, я самый обычный человек, который проходит свой путь и хочет, чтобы Вы не вставали на скользкую дорожку!
По возвращению в Томск, я пошла на курсы персонального тренера в школе HLS GO, для того, чтобы понимать как правильно строить свое и Ваше тело. Успешно их прошла и сейчас начинаю работать в сфере фитнеса, чтобы помогать Вам в построении фигуры - мечты!
1 минута
27 ноября 2023