248 подписчиков
❌Не стоит верить ТАБЛИЦАМ СНА❌
☝️Правда в том, что все индивидуально и непредсказуемо. Дети не могут не спать. Это их важная функция восстановления. Ребенок будет погружаться в сон столько, сколько нужно. Но каждый раз именно помощь мамы и правильные ассоциации помогают засыпать.
Каждая мама старается следовать всем рекомендациям и скачивает все возможные приложения контроля сна, набора веса, и т. д.
Но они не приносят спокойствия и знаний, правда?
✅А ВСЁ ОЧЕНЬ ПРОСТО:
Малыш не робот и имеет свои биоритмы, которые надо уметь читать. Верьте себе и учитесь наблюдать за своим ребенком.
Если он хорошо набирает вес, часто меняете мокрые подгузники и во время бодрствования улыбается, значит ВСЕ ХОРОШО!😉
И со сном точно все замечательно.
Его не нужно подсчитывать, для него необходимо создавать условия.
Сон ребенка очень сильно отличается от сна взрослого человека, не забывайте об этом.
Первое время фазы быстрого и поверхностного сна превышают количество медленного и глубокого сна новорожденного.
👶Каждый месяц ребенок будет стремиться к фазам сна взрослого человека. Но достигнуть соотношения фаз сна сможет ближе к трем годам. Особенно явная разница заметна в первые три месяца, когда поверхностные сны проявляются быстрым пробуждением от любого действия со спящим ребенком.
Например, малыш заснул на руках у мамы, и она решила переложить его в кроватку. Новорожденный сразу проснется и попросит маму о помощи. Если же кормить малыша в позе лежа и после засыпания аккуратно отходить от него, то малыш останется в своем уютном гнездышке и будет спать.
Любые движения вокруг спящего ребенка могут привести к быстрому просыпанию малыша.
📌Но мать всегда может применить золотое правило: «Спит ребенок — спит мама».
🤔Молодые мамы часто удивляются тому, что сразу после перекладывания малыша в кроватку, ребенок открывает глазки и начинает искать грудь.
❗️Предположение, что ребенок опять проголодался — неверно. Он хочет вернуть знакомые условия засыпания. Грудь помогает расслабиться и получить гормоны сна из грудного молока. Ребенок очень зависит от знакомых условий при засыпании. Продлить сон может только запах мамы, ее молока и одинаковые ассоциации.
❤️Поэтому не лишайте ребенка возможности засыпать с грудью или на ваших руках, это нормально.
«А ЕСЛИ ОН ПРИВЫКНЕТ К РУКАМ?»
Отвечу на этот вопрос скоро в большой статье!
#всеомалыше_лактомама
1 минута
27 ноября 2023