1 подписчик
🗣КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ
Был такой умный мужик - итальянский ученый Вильфредо Парето.
Этот мегамозг сказал цитатку, которую расхватали по всем пацанским пабликам, но ирония в том - что она верна.
Она звучит следующим образом:
"20% усилий дает 80% результата, а оставшиеся усилия приносят лишь 20% успеха"
Поэтому сразу для тебя даю 4 рекомендации
1️⃣Правильное планирование
Когда у тебя есть стимул - все лишнее уходит само.
Постановка целей и планирование - отец и мать успеха.
Определи четкую цель, разбей ее на шаги, следи за прогрессом, и получай удовлетворение от достижений.
Каждый шаг вперед будет приносить удовольствие. Всё как в игре - много простых задач, и награда за каждую.
Это метод, который поможет держать фокус и двигаться вперед, вдохновляя на действие.
2️⃣Правильный распорядок.
Рекомендую интервальную работу, которую практикую сам.
Например, ты работаешь над задачей в течение 45 минут, затем делаешь короткий перерыв в 15 минут.
Все гнобят систему обучения, но практика учебного часа - 45 минут работы - 15 перерыв - появилась спустя годы экспериментов и реально работает.
Если тебе сложно чекать время, есть много приложений, которые четко и по графику делают это за тебя.
3️⃣Отбрось лишнее
Я в такие моменты вспоминаю слова “отца атомной бомбы”, Игоря Курчатова.
"В любом деле важно определить приоритеты. Иначе второстепенное, хотя и нужное, отнимет все силы и не даст дойти до главного"
Прислушайся к этим словам - это буквально ключ к успеху в жизни.
И последнее в списке, но главное по приоритету
4️⃣Дисциплина
Это мощное орудие, но в то же время и обоюдоострый меч.
Загнав себя в рамки и четко расписание по минутам - сдохнешь через день.
Поэтому важен баланс.
Скажу просто - дисциплина нужна для того, чтобы выделить себе те самые 4 часа работы. И усердно и сконцетрированно потратить их. Остальная часть дня - уже в твоем полном распоряжении. Можешь и в комп покатать, и телочку на лопатки уложить. Ты заслужил - 4 часа работы - это уже достижение.
1 минута
27 ноября 2023