699 подписчиков
Как профессиональная спортсменка, дочка обязана 2 раза в год проходить медкомиссию в спортдиспансере.
Соне там проверяют все🤦♀️. Как будто в отряд космонавтов отбирают.
Опять гемоглобин упал. Врач погрозила пальцем и велела "быстро поднять".
Препараты железа нельзя. Допинг.
Значит питанием. Мать, закатывай рукава, вперёд!
Одно из 100% блюд - говяжий печеночный паштет.
Куски печенки обжариваю вместе с морковью и луком. Пачка сливочного масла и блендер - 3 минуты, паштет на столе.
Про гранат знаю, не ест ни в какую. Значит свекла, яблоки, отварная говядина и язык.
А куда деваться нам, матерЯм-то? 😂
Около минуты
27 ноября 2023