1592 подписчика
Начни неделю правильно!
Сегодня понедельник, а значит, пора планировать неделю так, чтобы она выдалась продуктивной и насыщенной яркими событиями. Наверняка вы знаете много способов грамотного тайм-менеджмента. Но как часто они применяются?
Давайте напомним друг другу эти прописные истины и все-таки воспользуемся ими:
1. Составьте план на неделю. Постарайтесь сделать его реальным - например, прописывайте не более трех важных дел на один день.
2. Соблюдайте режим сна и питания.
3. Продумайте варианты качественного отдыха, который больше всего наполняют вас энергией.
4. Проводите время на улице. Например, попробуйте добраться до метро не на автобусе, а пешком.
5. Устройте встречу с друзьями.
Пусть эта неделя пройдет красочно и плодотворно!
Около минуты
27 ноября 2023