1786 подписчиков
Челябинские ученые создали приложение, которое избавляет от цифровой зависимости
В Южно-Уральском государственном университете разработано новое приложение «Цифровая аскетика» для школьников-старшеклассников и студентов младших курсов вузов. Оно позволяет снизить зависимость от гаджетов и найти себя в интернет-мире.
Приложение состоит из нескольких частей. Каждая часть рассчитана на выполнение в течение недели. Это вводный блок, блок по контролю за собственным «цифровым следом», который оставляет за собой каждый пользователь интернета, блок «выживания» в ситуации кибербуллинга, блок развития критического мышления и наконец блок «заботы о себе».
Учащемуся также предлагаются упражнения, обучающие философским практикам, методу медленного чтения, техникам дыхания, а также фрирайтингу – письменной рефлексии за определённый промежуток времени, помогающей найти выход в трудной ситуации.
В результате работы с приложением юный пользователь интернета научится выявлять стереотипы, распознавать манипуляцию сознанием, противостоять травле в социальных сетях.
Около минуты
1 декабря 2023