30 подписчиков
Эмоции в работе накаляются? Негативные мысли поглощают Вас целиком и полностью? И это несомненно мешает концентрации в рабочем процессе?
❗️Не переживайте, выход есть всегда!
У меня опыт руководителя в государственных организациях более 25 лет. 🤷♀️Сама когда-то пребывала в “болоте негативных мыслей” и хочу помочь Вам избавиться от негативного состояния на работе.
Да, всегда можно найти решение проблемы. И это Энергетические практики!
✨Как только Вы начнете использовать в жизни практики осознанности, дела пойдут в гору, вот увидите.
💁♀️А Вы знали, что многие крупные корпорации не обходятся без ежедневных энергетических медитаций сотрудников? Это такие компании, как Avito, Profi.ru, QiWi, Сбер и Ozon. Чувствуете мощь и успех этих холдингов?
Все потому, что каждый умеет управлять своей энергией на работе: идеи бьют фонтаном, мысли не загружены лишними проблемами; сотрудники не встречаются со стрессом глаза в глаза, паникуя, когда что-то идет не по плану; все задачи компании выполняются в срок без негативного раздражения на коллег и сам рабочий процесс.
☝️Когда на работе Вы чувствуете постоянную усталость и тревожность, значит, Ваша энергия идет не в то русло – будто просачивается, как гелий через дырочки в воздушном шарике.
💁♀️При этом страдает не только ментальное здоровье, но и физическое. Боли в голове, мышечные спазмы, дискомфорт в спине – все это психосоматика. Чтобы устранить боль и раздражительное состояние, нужно расслабиться и вывести эмоции.
Мой клиент Евгений страдал головными болями. Работа топ-менеджером в IT-компании его утомляла, он возвращался домой без сил.
👉“Я так больше не могу, хочется наконец-то найти силы на работу и выполнение множества задач, а вместо этого целыми днями болит голова!”
Благодаря практикам осознанности он смог избавиться от головных болей, а работа перестала для него быть каторгой, он чувствовал прилив сил в рабочем процессе.
❗️Как достичь не тревожного уровня руководства, я показываю на своем личном наставничестве для руководителей и предпринимателей. Пишите!
1 минута
26 ноября 2023