Найти в Дзене

Брать ответственность за себя,сложнее чем за других.


Я та самая девочка с синдромом спасателя,пытаясь взвалить на себя все за всех и тянуть эту лямку пока сама не сломаюсь.
Моя бабушка была такой.
Моя мама была такой.
И я такая.

Как уйти от этого?

Я замечаю что с каждым тяжелым периодом в жизни я сильно поправляюсь, покрываюсь прыщами, забиваю на себя, ношу старое и удобное против своей любви наряжаться.

Я тухну и гасну от количества проблем в своей жизни и надо бы делегировать?
Но как? Сказать проще чем убедить близких в том что ты не рабочий ишак, а девушка.

Знакома ли вам моя проблема?
И как вы с этим справляетесь или не справляетесь )
Брать ответственность за себя,сложнее чем за других.  Я та самая девочка с синдромом спасателя,пытаясь взвалить на себя все за всех и тянуть эту лямку пока сама не сломаюсь. Моя бабушка была такой.
Около минуты