Кто мы и почему ваш организм будет благодарен вам за подписку на EDAcademy? 🧐
Нас стало больше, и мы предлагаем познакомиться. Нашего вдохновителя и эксперта по совместительству зовут Ольга Руднева — нутрициолог, который уже 7 лет помогает людям наладить шестеренки в своем организме и питаться без вреда для фигуры.
Она сама строго следит за своим поведением и знаниями, ведь когда-то весила почти 100 кг и прекрасно помнит, с чем ей пришлось столкнуться при похудении на 36 кг для достижения здорового веса. Так что Ольга понимает всех, кто планирует похудеть и может сделать путь к стройности и здоровью значительно короче и проще. 🤗
Возможно, у кого-то появился вопрос: «Почему я могу вам доверять?» Не будем дожидаться его в комментариях и ответим здесь:
📍 Ольга — член ассоциации нутрициологов «BODY COACH»
📍 Преподаватель топовых программ («Московское долголетие», Синергия, Институт Лига Знаний и др)
📍 Постоянный спикер в сообществе доказательных нутрициологов NSL
📍 Куратор-наставник курса «Химия еды»
📍 Автор и ведущая курса «Элементарная нутрициология», «Очень маленький биом» и информационно-рецептурного клуба «Прикладная нутрициология. Волшебство на твоей кухне»
📍 Специалист по индивидуальному и групповому консультированию по направлениям: рациональное и адаптивное питание, эндокринология в питании и фитнесе, детская нутрициология, нутрициология беременных и кормящих, гигиена питания; основы пищевых технологий
📍 Более 400 человек прошли ее курсы, чтобы стать нутрициологом
Как там по образованию? 🧠
Ольга считает, что каждый специалист обязан (как бы это грубо ни звучало) регулярно обучаться. Немного расскажем о ее образовании:
📚 Институт непрерывного обучения медицинских работников
📚 Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий BODY COACH
📚 Сеченовский университет (дополнительное образование)
Здесь не будет научных статей о том, как вредно есть шоколадки. Отрабатывать мы их, кстати, тоже не будем. Основная наша цель — баланс питания и других облас
Держи чек-лист
1 минута
26 ноября 2023