1702 подписчика
Как стресс влияет на ваш иммунитет
Когда мы нервничаем в нашем организме выделяет большое количество гормона кортизола.
Это довольно разрушительный гормон для белков организма и длительное повышение его уровня в крови приводит к тому, что защитные ресурсы иммунной системы ослабевают.
❗️ Клетки иммунитета не могут должным образом бороться с заболеваниями в полную силу. Именно поэтому те, кто пребывает в постоянном стрессе, гораздо чаще и дольше болеют респираторно-вирусными заболеваниями.
Больше заботьтесь о своем психическом состоянии, ведь оно влияет на ваше физическое здоровье 🙏🏻
Около минуты
25 ноября 2023