25 подписчиков
Как все устроено…
Душа, воплощаясь здесь на Земле, приходит из другой мерности.
Как космонавт, высаживаясь на Луне, одевает скафандр, который оснащен всем необходимым, чтобы не погибнуть.
Так и Душа здесь может безопасно проживать только в физическом теле- биоскафандре.
От того как мы будем обслуживать свое тело: заботиться, ухаживать
- зависит срок его эксплуатации.
Общие рекомендации:
1. Физические нагрузки. Эллипс(этот тренажер самый эффективный).
2. Следить за кожей
3. Ментальные нагрузки. Кроссворды, ребусы, шахматы, головоломки, игры на логику.
4. Поддерживать правильный уровень аминокислот и витаминов. Следить за питанием, режимом дня
5. Высыпаться, минимизировать стресс.
6. Проводить чек-ап организма.
Около минуты
25 ноября 2023