Найти в Дзене
2 подписчика
Просто Лю
22 ноября 2023
Где взять сил и как запустить ресурсное состояние: техника самопомощи через метафорические ассоциативные карты
Техника: Поиск ресурсного состояния по конкретной ситуации Работа предстоит серьёзная, но очень интересная и продуктивная! Сегодня я получила запрос от своих любимых читателей на работу с метафорическими картами. Будем искать ресурсы, то есть силы и энергию созидания. Данный проективный метод (один из самых рабочих инструментов психологии) хорошо помогает разложить всё по полочкам, разобраться с волнующей ситуацией и найти те способы решения, которые действительно прямо сейчас есть в арсенале. Дело в том, что мы часто в суете и завихрениях одних и тех же действий и мыслей не видим происходящее...