Найти в Дзене
3 подписчика

Можно ли есть мороженое при снижении веса?


🗣Да пожалуйста, если калорийность мороженого вписывается в суточный калораж, то почему бы и нет?! 🍦

Другой вопрос, а насколько это полезно? 🍦

👀Обращали внимание на оборотную сторону этикетки ,как же много различных эмульгаторов и консервантов? А какое же количество сахара содержится в нем?

〰️"Но выход есть всегда ! "〰️

Готовьте домашнее мороженое 🍦, из фруктов и ягод.

Конечно, во фруктах тоже есть сахар(фруктоза) , зато в таком мороженом не будет консервантов,безопасность которых под большим вопросом ❓

👩‍⚕️Хотите рецепт домашнего мороженого?
Около минуты