18 подписчиков
Как работает групповое поле и насколько это эффективно?
Очень часто я наблюдаю такой момент: когда у человека наступает в жизни кризисный момент, он идёт к психологу в индивидуальную терапию, прорабатывает свой запрос/невроз/психотравму. И это хорошо.
Я сама довольно много работаю с женщинами в индивидуальном формате.
Но мне и ранее нравился групповой формат (йога, йога-нидра, женские круги, тренинги с МАК). А сейчас, когда я сама оказалась в терапевтической группе, отмечаю для себя больше плюсов именно групповой работы.
Тут нельзя не отметить вклад К.Г.Юнга, который ввел понятие "коллективное бессознательное". Именно благодаря ему все то, что раньше называлось эзотерикой, сегодня именуется Психологией)
Поэтому, когда я работаю над каким-то одним конкретным запросом, например, любовный треугольник, ко мне подтягиваются несколько человек с похожей ситуацией. В следующих постах я ещё напишу об этом.
А пока скажу так: когда работаешь в группе, прорабатывается не только твой личный запрос, но и ситуации других людей.
Ты можешь с ними столкнуться в жизни, а может и нет. И хорошо, если нет. А если да, то твой мозг уже будет знать как выбираться из этой ситуации. И в этом плюс групповой работы - проработка сразу нескольких запросов одновременно.
В индивидуальной терапии ты можешь до них и вовсе не добраться. А в группе происходит все и сразу!
Все мероприятия, которые проводим мы с Женей Кошкой - элементы групповой терапии!
🧠 Моя суперсила - это #мозги. У меня хорошо получается помогать людям разобраться в себе и поменять ментальные установки с помощью Таро, МАК, психологии.
🧘♀️ Суперсила Жени - это #тело. У нее отлично получается "исцелять" людей через телесные практики.
👭 И обе мы работаем с энергиями. Потому что и йога и другие телесные практики влияют на нашу психику, состоящую из сознания, подсознания и сверхсознания. И то же самое работает в другую сторону. Ибо тело и психика нераздельно взаимосвязаны!
Будем рады видеть вас в пятницу!
1 минута
5 декабря 2023