1373 подписчика
Столкновение с реальностью
В терапии часто приходится видеть такую картину, что клиент чувствует себя очень плохо, но происходит это по той причине, что он просто столкнулся с реальностью.
Столкновение с реальностью — это кризисный или очень травматичный момент, когда происходит что-то очень ужасное.
Например, у клиента могла умереть кошка или близкий ему человек, поэтому новая реальность вызывает столько боли.
И на протяжении нашей жизни, мы все сталкиваемся с новой реальностью, потому что жизнь очень стремительно меняется. Она будто ставит нам новые вызовы и не даёт двигаться дальше, пока мы их не преодолеем.
Не стоит пытаться как можно быстрее перепрыгнуть этот период, а наоборот, в такие моменты очень важно дать себе время на горевание и адаптацию для новой реальности.
Я всегда очень бережно отношусь к таким случаям, потому что они бывают достаточно часто и вызывают только негативные чувства.
Но столкновение с реальностью всегда меняет и вас тоже, поэтому так важно пройти через этот непростой опыт, чтобы стать сильнее и поменяться в лучшую сторону. ✨
Около минуты
5 декабря 2023