3 подписчика
Что делать, если на пути к цели пропадает мотивация?
Как продолжать работать, если нет желания?
Зачем я вообще это делаю?
Уверен, тебе приходилось задаваться такими вопросами. В такие этапы дни идут медленно, неприятно, словно ты увяз в болоте. Трудно заставить себя работать, воли не хватает, хочется оттянуть все задачи подальше, а сроки и дедлайны потихоньку начинают воспламенятся. Так как же справится с этим? Вот мой ответ.
Нужно иметь общий взгляд на картину.
Непонятно? Сейчас поясню.
Под "общим взглядом на картину", структурно, я имею в виду 2 вещи:
1 - Цели.
Осознанные или неосознанные цели, что влияют на каждое твое действие. Скажем занятие в спортзале или умение рисовать.
Те цели, что ты ставишь себе сам, дают тебе контроль над своей жизнью.
Цели влияют на то, как ты воспринимаешь ситуацию. Человек без четкой цели на жизнь не будет стараться сделать что-то сверх себя, проделывать работы больше, чем требует начальник, т.к. не понимает смысла стараться больше, чем необходимо. Человек с четкой целью прекрасно понимает где ему нужно постараться больше требуемого, а где ему не нужно тратить свое время и усилия. Его желание работать определяется его понимаем жизненной ситуации, которая, в свою очередь, четко очерчена целью.
2 - Пути
Или по-другому *ясность*. Когда у людей нет ясности о том, каким должен быть их следующий шаг, они чувствуют тревогу, ощущают себя перегруженными или просто пребывают в скуке.
Это вызывает проблемы в отношениях, недопонимания в бизнесе, или, глобальнее, битвы политических партий. А также это причина почему ты стоишь на месте.
Если ты не видишь пути к цели, ты не можешь понять смысл ситуации, в которой оказался. В такие моменты возникает резонный вопрос "зачем"? Зачем оно тебе нужно?
Поэтому тебе важно иметь и понимать свой путь, который не берется из ниоткуда, но также создается, шаг за шагом.
Иметь "общий взгляд на картину"- чертовски важно, если ты потерялся. Ты можешь сделать паузу и обдумать ситуацию. Каковы твои цели? Каков твой следующий шаг? Имея в в голове ответы на эти вопросы ты будешь иметь скелет своей причинности, на которые можно уже цеплять, как мышцы, различные техники, привычки, лайфхаки.
Если тебе интересен ход моих мыслей, ты можешь подписаться на меня в ВК, там ты узнаешь меня получше.)
1 минута
5 декабря 2023