16,8 тыс подписчиков
Доброе утро❄️
У нас #практикаповторникам и
сегодня отправимся в будущее.
🔆ТРИ ГОДА
✔️Цель:
упражнение позволяет более четко расставить приоритеты в своей текущей жизни, начать уделять больше внимания по-настоящему важным для вас целям.
Порядок выполнения:
1️⃣Составьте небольшой список и напишите в нем самые важные дела, которые занимают вас в данный период жизни, и самые большие проблемы в настоящее время (не более 5 пунктов).
2️⃣После составления списка, представьте себя на 3 года старше, а затем подумайте об этих проблемах и делах, как бы спустя три года.
Ответьте на такие вопросы:
❔Что Вы можете вспомнить о данной проблеме?
❔Что произошло с ней и как она влияет на жизнь теперь, по истечении трех лет?
❔Если бы данная проблема появилась перед Вами прямо сейчас, нашли бы Вы ее решение? Каким бы оно было?
3️⃣После завершения упражнения можно задать себе такие вопросы:
❔Какая деятельность с помощью данного взгляда кажется более важной, а какая - нет?
❔Полностью ли совпадает это мнение с позиции настоящего времени?
❔Какие впечатления производит факт того, что через 3 года вы не вспомните ни одной проблемы или дела, которые решаете сегодня?
❔Изменилось ли их отношение к текущим проблемам?
🔆Смысл данного упражнения состоит в анализе всех жизненных проблем, в соответствии со своим будущим.
Оно позволяет определить истинные цели и выявить приоритеты.
ВСЕМ ОТКРЫТИЙ💖
1 минута
5 декабря 2023