235 подписчиков
«СМЕЮЩИЕСЯ» ПОРТРЕТЫ
эксперимент, который сто́ит провести…
Реальная история психолога:
«Начал я с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся.
Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза.
Сначала я обратил внимание на снижение собственной тревожности. Но когда прошло чуть более трех месяцев, я неожиданно заметил, что у меня полностью исчезли все симптомы наследственной гипертонии.
Сейчас уже можно смело сказать, что положительные эмоции, зафиксированные на собственной фотографии, прочно внедрились в сознание, а это уже, в свою очередь, оказывает колоссальное влияние на весь организм.
Ну как было не поделиться таким открытием с окружающими? И я поделился. Прежде всего с теми, кого консультирую как психолог.
Прошло какое-то время, и мне стали сообщать, что, помимо решения психологических проблем, у моих пациентов стали быстрее излечиваться различные сопутствующие заболевания: нервные, кожные, язвенные и, конечно, гипертония, как и у меня самого.
Лидия Михайловна, учительница по профессии, рассказывает:
– Сейчас рядом с моим портретом уже висят «хохочущие» фотографии моего мужа, троих детей и двух внуков. Вы и представить себе не можете, какой потрясающий эффект возникает, когда видишь сразу столько улыбающихся родных лиц. О каких болезнях может идти речь в такой обстановке?!
Важным оказалось даже то, как размещены «смеющиеся» фото.
Для семей, где дети испытывают недостаток внимания взрослых, было рекомендовано разместить портреты в одну линию: по краям – фото родителей, а в центре – фото детей.
О том, что споры в семье прекратились, мне сообщили уже через месяц.
Вывод из этого практического исследования психолога какой?
СИЛА УЛЫБКИ громадна, целительна и для самого человека и для тех, кто его окружает!
А мы на Super Jump тренировках тренируем улыбку и смех буквально, как одно из упражнений, закрепляя навык находиться в таком состоянии на практике!
1 минута
5 декабря 2023