20 подписчиков
✨Способы расслабиться
Для того, чтобы расслабиться, можно попробовать:
✔️ Послушать любимую музыку
✔️ Попробовать медитацию
✔️ Прогуляться на улице
✔️ Принять ванную
✔️ Пожевать жвачку
✔️ Посчитать в обратном направлении
#психологияжизни #психолог #психология #психологонлайн #психологияонлайн #релакс #спокойствие #вресурсе
Около минуты
4 декабря 2023