71 подписчик
Как возникают зависимости? Что мы ими "заедаем"? Какие комплексы прячутся в тени зависимостей? Как зависимость от сахара, например, убивает нашу память и здоровье в целом?
❓ Что с этим делать и можно ли вообще? На эти вопросы отвечаем в новой книге "СЛАДКОЕ ПРЕДАТЕЛЬСТВО". Издательство "Питер" 2023 г.
Авторы: Евгений Спирица, Евгения Абултаева. Отзывы первых читателей читайте на скринах 🔝
Направление Аутопрофайлинга, которое мы начинаем развивать, помогает людям лучше узнать себя. Понять природу привычек и устройство мозга. А когда ты знаешь, как устроен какой-то "предмет", то его можно преобразовывать, работать с ним и трансформировать в лучшую сторону.
В основу аутопрофайлинга легли наши 30-летние исследования поведения людей. Профайлинг направлен на понимание других. Аутопрофайлинг - на понимание себя.
Люди приходят и уходят, а мы у себя есть всегда. Это ли не повод лучше узнать себя и подружиться!
#аутопрофайлинг #профайлинг #работасзависимостями #книги
Около минуты
4 декабря 2023