📌Приглашаем на цикл мастер-классов «Системный трехшаговый подход к работе с выгоранием»
🎙️Ведущий: психолог Айталина Кардашевская, HR-эксперт, автор программы психологической релаксации и саморегуляции.
В рамках цикла мастер-классов о выгорании вы научитесь проводить самодиагностику, эффективно справляться и восстанавливаться при работе с высоким уровнем стресса.
✔️Шаг 1: «Самодиагностика: лень или выгорание?»
6 декабря (среда), 18:30-19:30
✔️Шаг 2. «Самопомощь: ищем ресурсы для профилактики выгорания»
13 декабря (среда), 18:30-19:30.
✔️Шаг 3. «Самовосстановление: простые и действенные методы выхода из выгорания»
20 декабря (среда), 18:30-19:30.
Узнайте больше на нашем сайте
Около минуты
4 декабря 2023