217 подписчиков
Все женщины после 40 этого боятся❗️
Все слышали про остеопороз - это страшилка для всех женщин после 40 лет.
Остеопороз - широко распространенное заболевание, при котором снижается плотность костной ткани, она становится пористой и хрупкой. И на первых порах это заболевание распознать очень трудно, часто до тех пор, пока не случится перелом - как правило, это перелом запястья или шейки бедра.
Факторы развития остеопороза:
✔️Дефициты - недостаток в рационе кальция и витамина D.
✔️ Низкая физическая активность
✔️ Недостаток веса
✔️ Плохая наследственность (наличие остеопороза у ближайших родственников)
✔️ Ранняя менопауза
✔️ Системные заболевания - например, проблемы с щитовидной железой.
Какие симптомы остеопороза:
➡️ болезненные ощущения в костях на смену погоды;
➡️ ломкость костей;
➡️ быстрая утомляемость;
➡️ ночные судороги в икрах.
Лечение остеопороза включает:
✔️ применение препаратов витамина D (он улучшает усвоение кальция);
✔️ препараты, блокирующие рассасывание костной ткани;
✔️ препаратов, включающие эстрогены (половые гормоны).
Но ни в коем случае не пытайтесь лечиться самостоятельно. Это серьезное заболевание и заниматься им должен врач❗️
Около минуты
4 декабря 2023