Найти тему
474 подписчика

Два принципа питания, которых я придерживаюсь:



1. Получайте как минимум 80% калорий из здоровой пищи, которая вам нравится;


2. Не бойтесь немного баловать себя.


#питание #пп #принципы
Два принципа питания, которых я придерживаюсь: ⠀ 1. Получайте как минимум 80% калорий из здоровой пищи, которая вам нравится; ⠀ 2. Не бойтесь немного баловать себя. ⠀ #питание #пп #принципы
Около минуты