Найти тему

I-Y-T СЛАЙД

упражнение на функциональных петлях FISIO

Артикул: E0222
Уровень: 1

Регион:
Пресс

Стартовое положение:
Стоя спиной креплению

Длина строп:
Средняя

Функциональная классификация:
Сила

Описание:
Ноги на ширине таза, стропы на плечах, хват на уровне бедер, руки прямые.

Сделай полуприсед, подними руки до уровня плеча;
Сделай I слайд, не меняя положения Y слайд, и T слайд.

В крайней точке корпус в одной прямой линии, локти мягкие.

Упражнение на платформе FISIO:
I-Y-T СЛАЙД упражнение на функциональных петлях FISIO  Артикул: E0222 Уровень: 1  Регион: Пресс  Стартовое положение: Стоя спиной креплению  Длина строп: Средняя  Функциональная классификация: Сила
00:38
Около минуты