90 подписчиков
ПОДТЯГИВАНИЯ ШИРОКИМ ХВАТОМ
упражнение на функциональных петлях FISIO
Артикул: Z0086
Уровень: 3
Регион:
Спина
Стартовое положение:
Стоя лицом к креплению
Длина строп:
Ультракороткая
Функциональная классификация:
Сила
Описание:
Сидя, ноги по-турецки. Корпус в наклоне, хват верхний, руки прямые.
Сделай подтягивание широким хватом, оторви одновременно таз и стопы от пола.
Выполняй движение за счет силы рук.
Упражнение на платформе FISIO:
Около минуты
6 декабря 2023