Найти тему

ВЫХОД СИЛОЙ

упражнение на функциональных петлях FISIO

Артикул: E0075
Уровень: 3

Регион:
Спина

Стартовое положение:
Стоя лицом к креплению

Длина строп:
Средняя

Функциональная классификация:
Сила

Описание:
Сидя, левая нога согнута, правая прямая. Руки вытянуты, хват на уровне плеча.

Подтяни корпус вверх, не меня угол исходного положения;
Выпрями руки, правая стопа на полу, левая с опорой на носок.

Держи спину прямо, шея продолжение линии спины;
Фиксируй положение в каждой точке.

Упражнение на платформе FISIO:
ВЫХОД СИЛОЙ упражнение на функциональных петлях FISIO  Артикул: E0075 Уровень: 3  Регион: Спина  Стартовое положение: Стоя лицом к креплению  Длина строп: Средняя  Функциональная классификация: Сила
00:34
Около минуты