80 подписчиков
ПРИСЕДАНИЯ (ШИРОКОЕ ПОЛОЖЕНИЕ СТОП)
упражнение на функциональных петлях FISIO
Артикул: Z0217
Уровень: 3
Регион:
Бёдра
Стартовое положение:
Стоя лицом к креплению
Длина строп:
Средняя
Функциональная классификация:
Сила
Описание:
Стопы шире плеч, носки в стороны, хват на уровне пояса.
Сделай глубокое приседание.
Держи спину прямо;
Ягодицы ниже уровня колен.
Упражнение на платформе FISIO:
Около минуты
6 декабря 2023