13 подписчиков
А вот и она! Инструкция к видео!
✔️Теплые ладони помещаем на лоб так, чтобы под ними на коже не было ни одного залома, а основания лежали на верхних веках, прямо под бровями.
⠀
✔️Немножко подтягиваем ткани вверх и фиксируем. Никаких складочек и морщинок – это важно! Не навреди – первая заповедь тренера.
⠀
✔️Смотрим вниз. То есть даем верхнему веку полностью расправиться. Затем начинаем осознанно закрывать глаза, приближая верхнее веко к нижнему – взгляд по-прежнему направлен в пол.
⠀
✔️Сделайте около 30 таких морганий. Расслабьтесь, можно сделать нежный пальчиковый душ и легким движением подтянуть виски в стороны (назад) и вверх.
⠀
Расскажите в комментариях, все ли получилось.
⠀
Подписывайтесь🥰, я Аня, мне 40, со мной вы перестанете бояться постареть и убедитесь, что красота не зависит от возраста.
#фейспластика #фейсбилдинг #фейсфитнес
#массажлица #красота #молодостькожи #безуколов
Около минуты
21 ноября 2023