2842 подписчика
Упражнение из 6 прыжков
👉После хорошей разминки начинайте отрабатывать одиночные линии (например, 1 и 2 препятствие);
👉Далее проходим весь маршрут;
👉Можно практиковать разное количество темпов;
👉Максимальная высота препятствий до 1 метра;
👉Старайтесь не терять равновесие и импульс.
👌Сохраняем, практикуем!
Около минуты
21 ноября 2023