33 подписчика
На обучении у В.Татаринова мы дошли до Коучинга. Как его проводить для других людей и помогать им достичь целей.
Кстати, знаете чем отличается коучинг от консультации?
От консультирования коучинг отличается и направленностью мотивации. Так, если консультирование направлено на избавление от какого-то симптома и даётся готовое решение, то работа с коучем предполагает достижение определенной цели, новых позитивно сформулированных результатов в жизни и работе с помощью правильных вопросов и человек сам находит для себя решение. Когда сам себе находит решение, то и план действий тоже составляет сам, тк лучше него ни кто не разбирается в текущей ситуации.
Коучинг можно проводить в любой сфере и под любой запрос. Будь то улучшение результатов в спорте, снижение веса, будь-то улучшение бизнес процессов. Принцип везде одинаков.
Нам дали задание начать проводить коучинг друг другу в группе. И вчера я проводила коучинг для девушки ( анонимно, так как много личного и возможно кого-то оно может тоже зацепить).
Запрос на начало сессии был такой- я хотела бы продавать свои услуги.
В ходе беседы оказалась не закрыта потребность в признании себя и обесценивании. Во время работы вспомнилась ситуация, в которой клиентке в возрасте 5-6 лет кто-то из ее окружения навязал мнение ( она услышала и в тот момент, когда она оказалась в подобной ситуации в ней очень ярко всплыло и всю остальную жизнь она носила на себе в подсознании и отравляло ее жизнь до вчерашнего дня). Ситуация для многих людей обычная, встретились два брата, один с ребёнком, девочкой лет 5-6, посидели в кафе, выпили и пошли по парку. Девочка упала, испачкала куртку и вспомнила слова « если родители пьют, то детей видно по лицу» и наша героиня от этого воспоминания пришла в ужас - я тупая, мои родители алкоголики, я плохая. Ситуация ушла в прошлое и в подсознание, а на физическом уровне это выразилось в том, что девочка стала очень придирчивой к чистоте своих вещей.
Ситуацию проработали - сама поменяла картинку - как она взяла папу и его брата за руки и весело шли и припрыгивали. Она приняла эту ситуацию, осознала, что те слова к ней не имели ни какого отношения и ей не принадлежат.
Дальше мы разобрали на чем она может зарабатывать деньги уже сейчас и на вопрос, что она может сделать прямо сейчас, двигаясь к своей цели, наша героиня написала себе план из 3х пунктов.
Я точно знаю, что она их выполнит, но не знаю когда. Поэтому работа в коучинге выстраивается на несколько месяцев, в зависимости от цели и встречи идут 1 раз в неделю. Этого времени хватает чтоб мозг привык к новой ситуации, перестал проигрывать старый сценарий и начал двигаться в новом направлении. А через неделю надо дать ответ выполнил ты что планировал или нет. Если да, то двигаться дальше. Это как лестница роста
2 минуты
21 ноября 2023